Köpeğinizle Koşmak: Nasıl Başlanır?

Egzersiz, tıpkı sizinki gibi köpeğinizin de fiziksel ve zihinsel sağlığının önemli bir parçasıdır. Her ne kadar birlikte yapabileceğiniz birçok uygun faaliyet olsa da köpeğinizle birlikte koşmak, kalori yakmak ve ikiniz için de stresi azaltmak için mükemmel bir yol olabilir.

Egzersiz eksikliği, birçok köpek ebeveyninin karşılaştığı kilo ve davranış sorunlarının en yaygın nedenlerinden biridir. Yavru ve yetişkin köpekler, enerjilerini harcayacakları yeterli alan olmadığında sıkılabilir, sinirlenebilir ve yıkıcı olabilirler. Döşemeyi çiğnemek sadece size büyük sıkıntı vermekle kalmaz, aynı zamanda evcil hayvanınız için de tehlikeli olabilir. Koşu partnerinizle nereden başlayacağınızı mı merak ediyorsunuz? Başka yere bakmayın. Koşmak size nasıl fayda sağlıyorsa köpeğinize de aynı şekilde fayda sağlar; bu nedenle spor ayakkabılarınızı giymekten ve kendi koştuğunuz yollara ve patikalara girmekten korkmayın.

Koklamanın köpekler için çok önemli bir aktivite olduğunu her zaman hatırlayın. Keşfetmek ve koklamak, sizin bir gazeteyle dinlenmenize veya arkadaşlarınızın son haberlerini takip etmenize eş değerdir; en son "köpek dedikodularını" bu şekilde öğrenirler! Köpeğiniz sizinle birlikte koşmayı seviyorsa bu harika, ancak dışarıda geçirdikleri zamanın çoğunun daha sakin yürüyüşler veya tüm haberleri düzgün bir şekilde yakalama fırsatı bulabilecekleri yerlerde dışarıda geçirilen diğer zamanları içerdiğinden emin olun!

Köpeğinizle koşuya çıkarken yanınıza ne almalısınız?

Başlamaya karar verdikten sonra, her ikinizi de güvende ve rahat tutmak için gerekli tüm eşyalara sahip olduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz. Arkadaşınızla koşuya her çıktığınızda aşağıdakileri işaretlediğinizden emin olun:

• Yeterli tanımlamaya sahip güvenli bir emniyet kemeri
• Onlar için ekstra su (onların da su takviyesine ihtiyaç duyacağını unutmayın)
• Atıkları toplamak ve atmak için köpek poşetleri
• Köpeğiniz heyecanlandığında ve aniden hız değiştirdiğinde kırılmayacak, eller serbest veya standart, sağlam bir ip
• Köpeğiniz uzun bir koşuda ekstra kaloriye ihtiyaç duyduğunda ikramlar

Hava nasıl olursa olsun…

Hava durumunun farkında olmak önemlidir. Köpekler vücutlarını sizin gibi ısıtmaz ve soğutmazlar (örneğin, terlemezler), bu nedenle aşırı sıcaklıklara karşı daha hassas olabilirler. Hava çok sıcaksa köpeğiniz sıcak çarpmasına maruz kalabilir; çok soğuksa donma meydana gelebilir. Bazı köpekler hava nasıl olursa olsun dışarıda olmayı severken bazıları bir su birikintisine bakar ve kanepeye geri döner. Düz yüzlü ırklar gibi bazı köpek ırkları, yürürken bile ısıya karşı çok tahammülsüz olabilir, bu nedenle köpeğinizin kendi bireysel ihtiyaçları göz önüne alındığında neyin en iyisi olduğunu bildiğinizden emin olun ve şüphe duyduğunuzda veteriner hekiminize danışın.

Başlamadan önce, köpeğinizle koşarken almanız gereken daha kişisel önlemler vardır. Öncelikle, koşmanın köpeğinizin gerçekten yapmak istediği bir şey olduğundan emin olmak isteyeceksiniz! Tüm ırkların düzenli bir yürüyüşten fazlasına ihtiyacı yoktur. Bir border collie ya da benzer şekilde aktif bir çoban köpeği ya da işçi ırkı size birkaç mil boyunca eşlik etmekten hoşlanabilirken daha tıknaz bir kucak köpeği muhtemelen istediğiniz kadar hızlı hareket etmek istemeyecektir. Koşmak ikiniz için de keyifli bir aktivite gibi görünüyorsa sonraki adımları atmaya hazırsınız demektir.

Fiziksel Yetenek

Belki de en az koşma isteği kadar önemli olan şey köpeğinizin kapasitesidir. Onlarla nasıl ve ne zaman çalışılacağına karar verirken yaş önemli bir faktördür. Doğal olarak büyük ırklar için yetişkinlikten önce uzun mesafeler koşmak önerilmez. Bunun nedeni, büyümekte olan yavru köpeğinizin kemiklerinin ve eklemlerinin tam olarak gelişmeden önce yaralanmalara açık olmasıdır. Köpeğiniz yeterince büyük olsa bile, yeni ve yorucu bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce veteriner hekim kontrolünden geçmesi yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Köpekler metanetli hayvanlardır ve yaralanmaları ve hastalıkları evcil hayvan ebeveynlerinden oldukça iyi gizlerler. Veteriner hekiminiz köpeğinizin koşu yapmasının güvenli olup olmadığını size söyleyebilir. Köpeğinizin yorulduğunu veya geride kaldığını fark ederseniz durup dinlenmesine veya yolun geri kalanını yürümesine izin vermek en iyisidir. Köpeğinizi asla sizinle birlikte koşmaya zorlamayın.

Köpeğiniz aşırı kiloluysa ve onunla koşmaya başlamaya karar vermenizin nedeni buysa başlangıçta muhtemelen oldukça formsuz olacaklarını unutmayın. Dayanıklılıklarını yavaş yavaş artırın.

Köpeğinizle koşmaya başlama

Veteriner hekiminizden izin alarak koşmaya başlamak çok az eğitim gerektirir. Temel itaat genellikle birlikte rahat bir koşu için ihtiyacınız olan tek şeydir. Bununla birlikte, köpeğinizin sizi çekmediğinden veya bacaklarınızın arasına girip çıkmadığından emin olmak her ikiniz için de önemli bir güvenlik önlemidir; koşuyu yönetmesine izin vermek kendi kaslarınızı ve eklemlerinizi riske atabilir. Ayrıca herhangi bir trafik ışığında beklemeniz veya kalabalık yollardan geçmeniz gerektiğinde köpeğinizin durabildiğinden, oturabildiğinden ve kalabildiğinden emin olmak isteyeceksiniz. Her şeyden önce, yavaş başlayın ve sakatlanmaları önlemek için tıpkı ilk kez kendi başınıza koşmaya başladığınızda yaptığınız gibi daha uzun koşulara doğru ilerleyin.

Başta da belirttiğimiz gibi, köpekler koklamayı ve keşfetmeyi severler. Koşu hızınızın köpeğiniz için tam olarak mükemmel olması pek olası değildir, bu nedenle mümkün ve güvenli olan yerlerde köpeğinizi serbest bırakın. İyi bir geri çağırma becerisine sahip olmak bunun için çok önemlidir ve köpeğinizle mutlu bir ilişki için en temel komutlardan biridir. Köpekler mükemmel bir şekilde geri çağırılabiliyorsa, güvenli bir ortam varsa ve yerel yönetmelikler izin veriyorsa çoğu köpeğin sevdiği gibi başıboş zaman geçirebilirler. İlginç bir koku alırlarsa durabilirler ve kolayca size tekrar yetişirler. Bu da onların daha fazla doğal egzersiz yapmasını sağlar ve ikiniz için de daha rahatlatıcı bir zaman sunar.

Köpeğiniz daha iyi bir forma girdikçe daha uzun mesafeleri daha hızlı adımlarla gidebildiğini fark edersiniz. Koşunuz sırasında köpeğinizin ayaklarında yıpranmış pati veya tırnak olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun. Yaralandıklarında topallamaya başlasalar da bazen sizinle dışarıda olmaktan o kadar mutlu olabilirler ki, o anda bunu fark etmez veya göstermezler. Egzersiz sırasında güvende olduklarından emin olmak sizin elinizde.

Köpeğinizle koşmak rutininizin düzenli bir parçası haline gelirse veteriner hekiminizle doğru beslenme hakkında da konuşmak iyi olabilir. Tıpkı sporcular gibi, aktif köpekler ortalama bir miskin köpekten daha fazla kaloriye ve çeşitli yiyeceklere ihtiyaç duyar. Doğru beslenme ve egzersiz, köpeğinizin sağlığını korumak için çok önemlidir ve birlikte en iyi arkadaşınıza uzun, mutlu bir ömür sağlar.

SSS

1. Tüm köpekler koşuya çıkarılmalı mı? Hayır. Köpekler de insanlar gibi bireyseldir ve bazıları koşmayı sever, bazıları sevmez. Yürüyüşler, başıboş egzersiz ve koklama ve keşfetme şansı daha önemlidir. Ayrıca veteriner hekiminizle artrit veya kalp hastalığı gibi koşmayı zararlı hale getirebilecek herhangi bir tıbbi durum hakkında konuşun.
2. Köpeğimle koşmak için en uygun zaman ne zamandır? Genel olarak, köpeğinizi sabahın erken saatlerinde ve öğleden sonra/akşam geç saatlerde egzersiz yaptırmak en iyisidir. Bu, günün sıcaklığını önler.
3. Köpeğimi koşuya götürürsem özel mamaya ihtiyacı olur mu? Çok yüksek seviyede egzersiz yapmadığınız sürece muhtemelen hayır. Köpeğiniz daha fazla kalori harcıyorsa ve zaten sağlıklı bir kilodaysa normal mamasından biraz daha fazlasına ihtiyaç duyabilir. Veteriner hekiminizle düzenli kilo ve vücut kondisyonu kontrolleri, beslediğiniz miktarı ayarlamak için yararlıdır. Köpeğinizin normal "yaşam evresi" mamasıyla çok zayıfladığını fark ederseniz veteriner hekiminiz daha yüksek kalorili bir mama önerebilir.